仕事も健康も充実させる－ワーク活力ラボ

当サイトでは、

• あなたの仕事はなぜ体と心が疲れるの？
• あなたの仕事による不調症状とは？
• あなたの仕事の体と心の疲れの対策とは？
• あなたのおすすめの運動やトレーニング・ストレッチとは？

これらを紹介しています。

 

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仕事を続けるためには体と心の健康がとても大切です！